일주일다이어트 썸네일형 리스트형 뱃살빼기 1주일 , 다이어트 일기 노멀한 제니의 다이어트 일기. 뱃살빼기 1주일. 이전에 -6kg 정도를 감량한 후에.... 식단도 운동도 모든것을 놔버리고 거의 8-9개월이 되어가나...1년이 다 되어 가는것 같다.. 뱃살이 나오고 바디라인이 사라지고 군살이 생기기 시작했다. 다이어트를 다시 시작할 때가,, 관리를 좀 시작할 때가 되었다. 원래도 겨울과 추위에는 취약한 인간인지라 겨울에는 거의 활동을 안 하는 편이기도 하고.. 여름에는 빨빨거리고 여기저기 돌아다니는것도 좋아하고 움직이는것도 좋아하는 편이다. 그리고 아무래도 노출을 많이 하는 계절 여름에 더 다이어트를 하는 동기부여가 뿜뿜 생기는것도 같다. 언제나 그렇듯.. 독한 의지력은 없고 급찐급빠 보다는 천천히 요요없이 건강한 몸만들기를 하고 싶을 뿐이다. 채소를 싫어하고 귀차니즘.. 더보기 이전 1 다음
