바나나다이어트 썸네일형 리스트형 다이어트 과일 살찌지 않을까? 다이어트를 하게 되면 빠질 수 없는 것이 식단, 운동도 중요하지만 대부분 불규칙하고 몸에 좋지 않은 식습관들 때문에 다이어트를 망치고 있기 때문에 식단을 먼저 바로 잡는 것이 중요합니다. 다이어트에 좋은 음식은 무엇일까? 찾다 보면 요즘에는 정말 다양하고 많은 음식들이 나오는데요. 이건 정말 믿을 만 한가.. 의심이 들기도 합니다. 가장 믿을만한 음식들은 역시 자연 본연의 식품들, 또는 기본적으로 자연 식품들을 조리한 요리가 아닐까 싶어요. 누군가 요리를 해주면 좋지만 바쁜 현대인들은 요리하기도 쉽지 않고 귀찮고 시간도 부족합니다. 건강도시락, 다이어트 도시락도 많이 판매를 하기 때문에 뭐든지 원하는 건 손쉽게 구할 수 있는 요즘이지요. 문제는 가격…? 셀프로 준비해서 먹기에는 아무래도 채소, 과일이 가.. 더보기 이전 1 다음
